tylko dla dorosłych

[...] Poniższy schemat pokazuje, jak ważną funkcję pełni przewód pokarmowy w regulacji czynności tarczycy. Gruczoł tarczowy produkuje 93% hormonu w nieaktywnej formie T4, a tylko 7% w aktywnej formie T3. Aby hormon stał się aktywny, czyli nastąpiła konwersja T4 w T3, musi dojść do odłączenia grupy siarkowej od T3. Odpowiedzialna jest za to [...]

[...] (poddane jest jej "zwykłe" mleko w folii), ani obróbka termiczna UHT (mleko w kartonie) nie wpływają znacząco na wartość odżywczą mleka: podczas obu tych procesów traci ono tylko ok. 10% zawartych w nim witamin. Mleko po obróbce termicznej jest jak najbardziej wartościowe! Jest też bezpieczniejsze, bo podwyższona temperatura zabija znajdujące [...]

[...] procesów zachodzących w wątrobie narząd ten można traktować jako główne laboratorium organizmu. Przemiany chemiczne przebiegające w tkance wątrobowej związane są nie tylko z syntezą wielu związków o strategicznym znaczeniu dla prawidłowego funkcjonowania organizmu, ale również stanowią sprawny biochemiczny układ detoksykacyjny, chroniący [...]

[...] to 4,5 cal. Ubytki kaloryczne w moczu i oddechu to około 100 kalorii dziennie 10-20g ciał ketonowych przy optymalnych warunkach. Mit Mózg wykorzystuje jako żródło energii tylko glukozę. Fakt Po 2-3 tygodniach diety ketogennej około 75% potrzeb energetycznych mózgu zabezpieczają ciała ketonowe. Mit Wątroba może produkować nieskończoną ilość [...]

[...] co robie starm sie ograniczyc jedzenie duzo czytam w internecie szukam,w koncu trafiam na arykol o diecie ketogenicznej. Zglebiam temat czytam artykoly wypowiedzi nie tylko ludzi ale i politykow i lekarz, w koncu czytam ksiazke analizuje! Konkluzja: sprobuje unikac weglowodanow.... pierwszy tydzien bardzo ciezki, dookola kuszony kola, [...]

[...] i zdrowia osob doroslych. Interesuje mnie jaki wpływ ma silownia na rozwój młodzieży. Ja mam 15 lat i chcialbym z kolegami chodzić na siłownię. Nie uprawiać kulturystykę, a tylko chodzić na siłownie, żeby zarysować sobie mięsnie i poprawić sylwetkę. Duże obciążenia nie są zdrowie chyba dla krząstki stawowej, kości... Mam rację? Bardzo proszę o [...]

[...] jej strukturę chemiczna w roku 1931 a od 1947 witaminę A wytwarza się syntetycznie. Witamina A i jej różne chemiczne formy (aldehydowe, estrowe, kwasowe) występuje tylko w produktach zwierzęcych natomiast prowitamina A, którą tworzy cała grupa związków (około 600) określanych mianem karotenoidów występuje tylko w świecie roślinnym. [...]

[...] bioregulatory zawierają witaminy A i E, doskonale przywracają naturalną wilgotność i działają przeciwko agresywnym wolnym rodnikom. Potrafią wręcz zdziałać cuda, jeżeli są tylko dobrze dopasowane do naszej skóry: Bioregulator z przestępu białego jest przeznaczony dla cery dojrzałej, zmęczonej i przesuszonej, Bioregulator z arniką wskazany jest [...]

[...] Europejskiej mocno ogranicza się stosowanie tego barwnika. Starając się wyjaśnić wszelkie możliwe skutki uboczne badano nawet ewentualne zmiany genetyczne. Stwierdzono je tylko w tak prymitywnych organizmach jak bakterie (o niedoskonałościach tej metody można przeczytać w miesięczniku "Wiedza i Życie" nr 8 z roku 1994 na s. p). Duńczycy w [...]

[...] Także powinniśmy ograniczyć spożycie tłuszczów, ponieważ mają one największą wartość kaloryczną ze wszystkich składników pokarmowych i ich ograniczenie może przynieść tylko korzyści. 4. Witaminy. Ich obecność umożliwia przetwarzanie składników pokarmowych tak, aby wypełniały one swoje funkcje. Witaminy rozpuszczalne w tłuszczach (A, D, E, [...]

[...] np. strzelectwo. Próbowano wykorzystywać je również w dyscyplinach wytrzymałościowych ale raczej nie odnoszono pozytywnych rezultatów (próby na myszach wykazały zwiększenie tylko wytrzymałości u osobników nie wytrenowanych ). Przez organizacje sportowe są „łapani" ci zawodnicy którzy nie wyleczywszy kontuzji próbują startować w zawodach i aby [...]

[...] się maksymalnie 20 minut (początkowe seanse nie mogą być dłuższe niż 10 minut). 4. Nie przekraczaj bezpiecznego czasu opalania.Rocznie to około 10 godzin. I liczy się nie tylko opalanie w solarium, ale także wystawianie ciała na słońce. Jeśli dopiero zaczynasz korzystać z łóżek opalających, powtarzaj seanse co 2-3 dni nie dłużej niż przez 10 [...]

[...] Wyróżnia się szereg trądzików, o różnym przebiegu i wywołanych przez rozmaite czynniki (patrz rozdz. III). Każdy jednak trądzik jest chorobą ogólną i nie ogranicza się tylko do skóry !. Ogromnym błędem jest omawianie trądziku wyłącznie przez podręczniki dermatologiczne. W opracowaniach dermatologicznych trądziki traktowane są pobieżnie i [...]

[...] oligo- i policukrów. Wpływają one również na własności higroskopijne cukrów. W cząsteczce cukrozy występują dwa wodorowe wiązania wewnątrzcząsteczkowe zaś w celobiozie jest tylko jedno takie wiązanie ======================================================================= 5 Własności higroskopijne Monocukry i oligocukry często wykazują własności [...]

[...] u roślin i drobnoustrojów , np. allicyna; są substancjami macierzystymi pewnych hormonów, witamin i in. Rośliny mogą syntetyzować wszystkie aminokwasy, człowiek i zwierzęta tylko niektóre (aminokwasy endogenne, np. alanina), pozostałe muszą być dostarczone z pożywieniem (aminokwasy egzogenne, np. tryptofan). Aminokwasy podzielić można na dwie [...]

[...] Dzięki oddychaniu zasilasz ciało tlenem i tym samym pobudzasz proces życiowy każdej, nawet najmniejszej komórki. Przyjrzyjmy się bliżej pracy ciała. Oddychanie nie tylko doprowadza tlen do komórek. Steruje również przepływem limfy, która zawiera białe ciałka krwi zapewniające odporność organizmu. Co to jest system limfatyczny? [...]

[...] Z reguły po upływie jakiegoś czasu hemoroidy powracają, jeżeli powyższe przyczyny nie zostały zlikwidowane. Przedstawione przepisy, chociaż skuteczne, są - niestety - tylko walką ze skutkami. Z surowego ziemniaka wyciąć „świecę" wielkości małego palca i wkładać ją na noc do odbytu. Stosować co drugi dzień przez 2 tygodnie. Po [...]

[...] funkcje koenzymu w przemianie kwasów organicznych, np. bursztynowego i metylojabłkowego. Witamina B12 nie jest syntezowana ani przez zwierzęta, ani przez rośliny wyższe, ale tylko przez bakterie, jest witaminą zarówno dla zwierząt jak i roślin. Głównym jej źródłem są produkty zwierzęce, zwłaszcza wątroba i mleko, ryby.W niewielkim stopniu jest [...]

[...] (fizycznego konfliktu). Nie jest samoobroną akcja interwencyjna służb mundurowych, misji wojskowych związanych ze służbą w warunkach bojowych. Samoobroną nazwać można tylko takie sytuacje, które powtarzają się w wyniku zagrożenia życia lub zdrowia w warunkach normalnie funkcjonującego społeczeństwa. 2. Będąc w liceum rozpocząłem treningi [...]

Czy ktoś z was tutaj próbował Żywienia Optymalnego? Zdajcie jakieś relacje odnośnie tego żywienia. Dzięki! "KULTURYSTA OPTYMALNY A "ZŁOTA PROPORCJA" W internecie i nie tylko dominują głosy mówiące, że diety tłuszczowe nie sprawdzają się w budowaniu masy mięśniowej oraz siły. Jednak doświadczenia guru kulturystycznego i dietetycznego Vinca Girondy [...]